Första träningspass @ Fitness World

ÅH jag bara älskade att få gå från Ladin till maskin och träna. en timme tränade jag efter jobbet idag.

Cardio all the way, började med 30 min på löpbandet i powerwalk tempo i uppförsbacke.
sen tog jag en lite paus med Sonni och varvade ner lite. sen blev det 20 min på crosstrainer.



Ska ev in till FW i morgon igen. så blir det ev cirkelträning eller bara lite annat roligt.
Vill så gärna se hur länge jag kan klara stepmaskinen och ev träna mage och rygg.

nu blir det soffmys med älskade. "valpen"
Postat: 2014-01-03 Klockan: 21:01:00 I kategori: Skönhet & Träning - Direktlänk
Kommentera!
Kommentarer
Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Anna
30 år
Frøstrup, DK


Skövdetjej som 2009 flyttade till Danmark för att bo och studera. Idag är jag förlovad, utbildad Health care cook, väntar mitt första barn och bor 3 km från havet i ett hus med min älskade man och våra djur.